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El postparto en 5 claves

Todas las que hemos sido madres hemos visto con sorpresa como todas las informaciones, consejos y cuidados que hemos recibido durante el embarazo se desvanecen una vez damos a luz. No, no se trata de querer ser el centro de atención pero si de estar preparada para esta etapa, el postparto que los expertos llaman puerperio. Desde nuestra tienda de artículos para bebé Baby Shop hemos recogido alguno de los consejos para que el postparto no se haga cuesta arriba y podamos disfrutar con el resto de la familia de los primeros días de nuestro pequeño.

Claves del postparto

Calma: pese a que cada parto es diferente las recuperaciones suelen venir marcadas por una serie de molestias menores para la madre; cansancio, dolor y sangrado. Todo ello irá remitiendo progresivamente con el paso de días. La calma y tranquilidad es fundamental en este aspecto.

Cólicos: Los cólicos son otro síntoma muy común durante el embarazo mientras el útero se contrae hasta recuperar su tamaño original. Como en los casos anteriores estamos hablando de unos dolores y molestias que se irán reduciendo con los días aunque pueden durar más de un mes. La lactancia puede provocar cólicos, es normal. Si el dolor dura más de una semana o es muy alto consúltaselo a tu médico.

Crea: Pero no todo es malo durante el posparto, ha llegado la hora de empezar a crear un vínculo especial con tu bebé que durará para toda la vida. Ese primer abrazo es fundamental y seguro muy reconfortante para ti. Aprende a darle lactancia. Mira a tu bebé a los ojos, ponlo sobre tu pecho para que sienta el latido de tu corazón. Disfruta con él.

Familia: Los primeros días todos querrán pasarse a ver al recién nacido, traer sus regalos y pasar un rato con el bebé. Antes de dar a luz tendrás que hacerte a la idea y también realizar trabajo en tu entorno para concienciarles de que te den un poco de tiempo. No te sientas mal si tienes que decirle a alguien que te apetece estar a solas con tu bebé, lo entenderá.

Emociones: Se avecina un torrente de emociones, prepárate. Puedes morir de amor por tu bebé desde que lo tengas en brazos o puede que el proceso sea más complicado y el vínculo tarde más en crearse. Si el parto ha sido complicado es probable que la cosa no sea fácil. No te sientas culpable por tus emociones. Los cambios hormonales te afectarán, también el volver a casa o el tener alguien nuevo que depende totalmente de ti. Si tienes pareja aprende también a respetar sus emociones, los cambios son para todos.

 La semana que viene trataremos de responder a las dudas más comunes a las que se suele enfrentar una mujer tras dar a luz en las primeras semanas del postparto.

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